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YOGA WORKOUT Self-Adjustment System

MODERNES
YOGA – TRAININGSYSTEM

entwickelt für maximale Potentialentfaltung

YWSAS
ТЕЛО

Neues Körpergefühl

Fühle dich im eigenen Körper wohl! 

Freude an Bewegung,

Kraft, Flexibilität

Bewusstheit

Klarheit
und Durchblick
für den Alltag

Energie und Motivation für Deine Ziele und Träume

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Online und offline, Gruppen- und Einzelunterricht

Privatunterricht on-/offline

Beste Ergebnisse in kürzester Zeit

Einführungskurs Start 24.Mai

online - 3 Wochen - 6 Termine

Dein YWSAS Instructor

DIMITRI OSTROGLAD

Als Yogalehrer und Ayurveda-Massagetherapeut freue mich Dich auf dem Weg zu einem gesunden, bewussten und erfülltem Leben zu begleiten.

Meine Haupttechniken sind Yoga Workout Self-Adjustment System und Swendia® Ayurveda Massage.

Yoga Workout

Self-Adjustment System

Ein Ergebnis aus über 40 Jahren Forschung zur Wiederentdeckung des ursprünglichen Zweck des Yoga: Körper und Geist – unsere  „Tools“ zum erleben und gestalten der Welt – in beste Form zu bringen und das gesamte in uns verborgene Potential zu entfalten.

YWSAS vereint die Essenz der uralten Yogatechniken mit neuesten Erkenntnissen der Gesundheits- und Bewegungswissenschaften. Entwickelt für die maximale Wirksamkeit der Yogapraxis unter Umständen des modernen Lebens und ohne erheblichen Zeitaufwand.

Autor des Systems: Andrei Siderski

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    YOGA WORKOUT
    Self-Adjustment System

    Ein System zur Anwendung von uralten Yoga-Übungstechniken, entwickelt für maximale Effizienz dieser Übungen unter modernen Lebensbedingungen. 

    Ein Ergebnis aus über 40 Jahren Forschung zur Wiederentdeckung des ursprünglichen Zweck des Yoga: Körper und Geist – unsere  „Tools“ zum erleben und gestalten der Welt – in beste Form zu bringen und das gesamte in uns verborgene Potential zu entfalten.

    Autor des Systems: Andrei Siderski

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