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PERSONAL YOGA

Das auf dich zugeschnittene Übungsprogramm

Einfalte Dein Potential und Fähigkeiten durch regelmäßige Yogapraxis im Einzelunterricht. Nach einem speziell für Dich erstellten Übungsprogramm unter Begleitung eines erfahrenen Lehrers.

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Spürbare Fortschritte

Tolles Körpergefühl, Kraft, Beweglichkeit, Vitalität, Freude an Bewegung

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Alltagsaufgaben Meistern

Mehr Bewusstheit, Ausgeglichenheit, Klarheit und Durchblick

Regelmäßige Begleitung

Sicher und schnell zu deinem Trainingsziel mit professioneller Betreuung

Work-Life Balance

Gesunde Betätigung und Tiefenentspannung durch Yogapraxis

YOGA WORKOUT

Self Adjustment System

Innovatives und fundiertes System zur Anwendung von Yogaübungen, entwickelt für maximale Potentialentfaltung unter modernen Lebensbedingungen.

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ganzheitlich

Basiert auf jahrtausendealten Yogapraktiken, dem uralten Wissen über gesundes Zusammenwirken von Körper, Psyche und Energie

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medizinisch fundiert

Berücksichtigt neueste Erkenntnisse der Bewegungswissenschaften und manuellen Therapien u.a. Pilates und Osteopathie

methodisch und wirksam

Methodik zur Entwicklung von effektiven Trainingsprogrammen für deine individuelle Bedürfnisse und Besonderheiten

Potential-entfaltung

Schult die Wahrnehmung, bringt Klarheit und Durchblick im Alltag, Energie und Motivation zur Verwirklichung Deiner Ziele und Träume

Ein Angebot, das zu dir passt

Entdecke für dich die Yogapraxis nach YWSAS und entfalte dein Potential
probestunde
  • private

    probestunde

  • € 40
    • Sprungbrett für Deinen Yogastart
    • lerne die Methode kennen
    • Praxis und Theorie
    • für Anfänger und Fortgeschrittene
EINZELUNTERRICHT
  • 4 x monatlich

    EINZELUNTERRICHT

  • € 200
    • Regelmäßige Praxis
    • Du formulierst Dein Trainingsziel
    • Individuelles Programm
    • Begleitung des Trainers
    • spürbare Fortschritte
    • online oder offline
    • 5% Rabatt auf Yogareisen!
MENTORING
  • 8 x monatlich

    MENTORING

  • € 320
    • Regelmäßige Praxis
    • Du formulierst Dein Trainingsziel
    • Individuelles Programm
    • Begleitung des Trainers
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YOGA WORKOUT
Self-Adjustment System

Ein System zur Anwendung von uralten Yoga-Übungstechniken, entwickelt für maximale Effizienz dieser Übungen unter modernen Lebensbedingungen. 

Ein Ergebnis aus über 40 Jahren Forschung zur Wiederentdeckung des ursprünglichen Zweck des Yoga: Körper und Geist – unsere  „Tools“ zum erleben und gestalten der Welt – in beste Form zu bringen und das gesamte in uns verborgene Potential zu entfalten.

Autor des Systems: Andrei Siderski

YWSAS