Система применения упражнений йогов, разработанная для того, чтобы в современных условиях извлечь из их выполнения максимальную эффективность, много веков назад на Востоке заложенную в них создателями хатха-йоги как инструмента раскрытия полного потенциала человека.
Автор системы: А. В. Сидерский
В содержании данной веб-страницы использовались текстовые и графические материалы проекта Yoga Workout Self-Adjustment System. Все авторские права на данный материал принадлежат Сидерскому Андрею Владимировичу.
