ВЫБЕРИ формат занятий

открой для себя практику йоги
и активируй свой потенциал
YWSAS
ПЕРСОНАЛЬНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
  • в час

    ПЕРСОНАЛЬНОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

  • 30
    • онлайн или вживую
    • лучшая возможность познакомиться с системой
    • индивидуально подобранные упражнения
    • для новичков и опытных
    • опция регулярных занятий
    • твой трамплин в регулярную практику йоги
вступительный онлайн-курс
  • 3 недели

    вступительный онлайн-курс

  • 90
    • 6 видео занятий
    • интенсивная практика
    • ощутимый результат за 3 недели
    • тренируйся в удобное тебе время
    • уровень доступный всем
    • разбор вопросов в личном кабинете
    • возможность продолжить обучение по системе
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа
  • в месяц

    ИНДИВИДУАЛЬНАЯ программа

  • 200
    • индивидуальные занятия с инструктором
    • программа под твой запрос
    • с учетом личных характеристик
    • максимальный эффект
    • выбор времени и ритма занятий
    • кратчайший путь к твоей тренировочной цели
    • ориентиры для самостоятельной практики
    • для новичков и опытных
    • теория и практика
    • онлайн или вживую
Close

ГИМНАСТИКА ЙОГОВ
система самонастройки

Система применения упражнений йогов, разработанная для того, чтобы в современных условиях извлечь из их выполнения максимальную эффективность, много веков назад на Востоке заложенную в них создателями хатха-йоги как инструмента раскрытия полного потенциала человека.

Автор системы: А. В. Сидерский

В содержании данной веб-страницы использовались текстовые и графические материалы проекта Yoga Workout Self-Adjustment System. Все авторские права на данный материал принадлежат Сидерскому Андрею Владимировичу.

YWSAS